Stage Yoga et Méditation été 2026

Stage Natha Yoga « Au fil de la conscience » du 6 au 9 juillet
Stage co-animé par Khristophe & Tatiana

3 jours de retraite yoga et méditation en pleine nature

Pour bien commencer l’été, avec des pratiques sur le corps, le souffle et le mental.

Ce stage s’adresse à toute personne ayant quelques bases en yoga ou méditation et désirant approfondir sa pratique et ses connaissances dans un cadre favorable au calme et à la contemplation. Les journées alternent des pratiques dynamiques de santé et des phases davantage axées sur l’intériorité à travers les postures statiques, le pranayama, le yoga nidra et l’assise méditative. Le tout guidé par la saveur et la richesse du Natha Yoga (hatha yoga traditionnel).

Les enseignant·es : Khristophe et Tatiana

Khristophe Lanier est fondateur et formateur au sein de l’école Yoga Horizon et Tatiana est fondatrice de Corpus Vitae.

Dates et horaires

Du lundi 6 juillet 19h (repas du soir inclus) au jeudi 9 juillet 17h

Horaires des pratiques : 7h-8h / 9h30-12h30 / 16h-19h / 21h30-22h

Le stage d’été yoga et méditation en pratique

Lieu
Le stage se déroule dans la région magnifique du Valromey dans l’Ain, au sein de l’éco-gîte La Hutte à Brenaz (accès). La nature y est magnifique, propice à une contemplation de tous les sens. Les nuits restent d’une douce fraicheur même en plein cœur de l’été, ce qui rend le séjour particulièrement ressourçant.

Hébergement et nourriture
L’hébergement se fait en chambre partagée (2 ou 3 personnes). La nourriture est végétarienne, délicieusement préparée par Karla et Federica, avec des produits bios et si possible locaux. Elle comprend 2 repas par jour (formule yogique), les personnes désirant prendre un petit déjeuner peuvent le prévoir en autonomie. Café, thé et tisanes à disposition.

Tarif et inscription

Coût du stage
486€ tout compris (hébergement, nourriture et enseignement). Tarif solidaire sur demande

Inscriptions
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