Retraites yoga et méditation
méditation & yoga en nature, proche Lyon
Des week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. Une invitation à vivre un moment en retrait. En retrait de l’agitation du monde et du “faire”. Développer plutôt notre capacité à être. Être en présence à soi et au monde autour de soi.
Ces temps de pratique sont ouverts à tous·tes. Aucune exigence physique (il n’y a pas nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé permettant d’adapter le programme à chacun·e.
Important : le lieu est équipé d’un ascenseur et est donc accessible aux personnes à mobilité réduite. Contactez-moi pour en échanger !
Retraite méditation yoga du 23 au 25 mai 2026
We animé par Tatiana
Suivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage, cultiver la confiance en soi, nourrir ses relations à partir d’une pleine présence bienveillante. Un voyage en soi, ouvert sur le monde. A partir des outils du natha yoga (hatha yoga traditionnel), de la méditation de pleine conscience (mindfulness) et des pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement).
Horaires : du samedi 14h au lundi férié 17h
Tarifs : 180€ (+ 5€ d’adhésion annuelle à Corpus Vitae à prévoir – adhésion valable de date à date). Des tarifs solidaires sont disponibles sur demande.
Lieu : le magnifique centre des Grandes Terres à Francheville. Hébergement possible sur place (places limitées).
Inscriptions : cliquez ici. Contactez-moi pour vérifier qu’il reste de la place et pour toute autre question (tarif solidaire, accessibilité, hébergement etc.).
Des matinées ponctuelles de méditation et des stages ponctuels yoga et méditation sont proposés régulièrement en week-end. Inscrivez-vous à la lettre mensuelle pour être informé·e.
« Chercher le bonheur en dehors de nous c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au Nord. »
adage tibétain